Cours en ligne de Fitness Danse Girly

Comment gagner en féminité grâce à Elgo ?

Concept français unique

- Vous manquez de confiance en vous et vous avez peur du regard des autres ?

- Vous n'osez pas franchir le pas en cours collectif ? ou vos horaires ne vous le permettent pas ?

- Vous manquez de temps et aimeriez allier danse et fitness ?

Elgo est la solution pour regagner confiance en soi, développer votre prestance et votre sensualité tout cela depuis chez vous

Un véritable cours de sport

Les meilleurs programmes d'entraînement pour tous niveaux avec des exercices ciblés !

Chaque cours en ligne vous permet d'affiner votre silhouette et d'éliminer jusqu'à 550 calories !

Unique en son genre et très dynamique, Elgo apporte  sensualité et tonicité.

1 heure de cours vous permet de :

  • Romedeler  et retrouver la fermeté de votre corps en transpirant de sensualité
  • Éliminer et brûler un maximum de graisse dans l'ensemble de votre corps
  • Apprendre à danser (et en talons pour celles qui le souhaitent)
  • Travailler sa coordination et sa proprioception
  • Vous évader dans la bonne humeur pour une endurance à toute épreuve

N'attendez plus foncez !

Un temps pour soi

Entre vie familiale,  couple, carrière professionnelle, il y a très peu de place aujourd'hui pour le divertissement et pourtant il est primordial de vous accorder du temps.


Il est essentiel de prendre soin de soi et s'accorder du temps

Prenez du  plaisir à bouger au rythme de la musique en oubliant tous vos complexes et vos soucis

EVACUEZ VOTRE STRESS ET PRENEZ ENFIN UN MOMENT POUR VOUS AVEC ELGO

DANS UNE AMBIANCE FUN ET LUDIQUE!

Des professionnels expérimentés

Les chorégraphies sont validées  par des professionnels du sport et adaptées pour être pratiquées en talons


Chaque cours est structuré sur la base d'un programme cardiovasculaire et de renforcement musculaire


Les chorégraphies varient de façon à travailler plus efficacement les zones ciblées cuisses abdos fessiers et tout le haut du corps

Pour votre sécurité et le respect de vos articulations, il n'y a aucun impact au sol !

Laissez-vous mener pour vous dépasser en toute sécurité !

L'originalité jusqu'aux pieds

Ces baskets talons  design et modernes ont été spécifiquement conçues pour la pratique Elgo !

Votre posture prend immédiatement une allure élégante tout en faisant du sport...



Avec son intérieur molletonné, elles sont aussi agréables qu’une basket, elles vous aident à développer votre féminité et acquérir plus d’aisance en talons dans la vie courante


Faire du sport devient un véritable plaisir des yeux avec ces baskets !

Des cours accessibles 24h/24 sur votre espace personnel

A votre rythme...

- Jusqu'à 10 mois de cours accessible

- Jusqu'à 40 semaines de pur plaisir

- Plus de flexibilité dans votre gestion de temps

- Possibilité d'apprendre dans un environnement familier

- Sans contrainte de déplacement

3 FORMULES SUR MESURE ACCESSIBLES EN EXCLUSIVITÉ

Chaque formule est indépendante l'une de l'autre, vous pouvez ainsi les cumuler pour évoluer à votre rythme en toute intimité et sérénité !

Un peu

1 mois

29€

Beaucoup

3 mois

87€ => 69€

Passionnément

6 mois

174€ => 119€

A la folie

10 mois

217€ => 174€

Votre cours reste à disposition à tout moment  pendant votre abonnement,


vous pouvez décider à quel moment vous détendre et prendre du temps pour vous !

Chaque cours hebdomadaire d'une heure comprend

Une vidéo de sécurité fitness est en permanence accessible depuis votre espace membre  privé afin d'aborder votre séance en toute sérénité

Partie 1/ Introduction

Une explication claire et précise des mouvements et combinaisons des chorégraphies qui permet de faciliter votre séance

Partie 2/ Échauffement

Un moment qui permet aux muscles de débuter leurs efforts en douceur pour plus de sécurité et d'efficacité des mouvements

Partie 3/ Chorégraphies

7 chorégraphies variées pour travailler l'ensemble du corps sur différents axes le tout en musique non-stop

Partie 4/ Étirements

Une relaxation des muscles pour vous permettre une meilleure récupération, améliorer votre posture et soulager les douleurs liées à l’effort physique

Ils parlent de nous...

Questions fréquemment posées

Vous avez une question ?

Dois-je absolument porter des talons ?

Les talons ne sont pas obligatoires.

Toutefois le fait de porter des talons permet de favoriser le gainage et d'accentuer le travail des muscles profonds et des transverses.

Vous pouvez intégrer vos talons à n'importe quel moment lors de votre séance.

Préférez une paire de chaussures (si possible tenant la cheville) avec un petit talon suffira.

Je n'ai jamais pratiqué de la danse, puis-je m'inscrire ?

L'ensemble des cours est structuré avec une introduction expliquant en détail les mouvements appliqués.

Une vidéo de sécurité est en permanence accessible pour les mouvements de fitness.

L'important est de s'amuser, vous faites ce que vous pouvez, quand vous voulez !

Elgo est sans niveau sans prérequis

Comment puis-je accéder à mes cours ?

Vous recevez votre identifiant et mot de passe sur l'adresse mail que vous aurez indiqué lors de votre paiement. Ces informations vous permettront d'accéder à votre espace membre privé et sécurisé

Qu'est-ce qu'Elgo va m'apporter ?

Laissez-vous aller et lâchez prise dans un moment fun et girly...

Elgo permet à chacune d'entre vous de se tonifier et se sculpter dans un esprit girl power.

Apprenez à coordonner vos mouvements à votre rythme !

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